第43章
于余愣了一下,这种训练通常用于提升爆发力,但陈教练却补充道:别急着冲速度,我要你感受阻力变化时身体的调整。
他系好装备跃入水中,立刻察觉到不同——水流像无形的手拉扯着他的腰,每一次划臂都需要更精准的发力。前50米他有些慌乱,但渐渐地,他开始用核心力量稳定身体,手臂划水的角度也微妙地调整着。
对了!陈教练的声音穿透水波,现在你的躯干在带动手臂,不是蛮力拽水!
到边时,于余气喘吁吁地摘下阻力伞,却听见陈教练难得地笑了:知道为什么你刚才的划频降了5次,但速度只慢了0.3秒吗?
于余摇头,水珠飞溅。
因为你终于学会'借水'了,陈教练把计时器递给他看,水感好的选手,每一划都是和水流的合作,不是对抗。
夕阳斜照进泳馆,于余望着泛金光的池水,他悄悄攥紧掌心——那里似乎还残留着水流拂过的触感。
借水,借助水的力量。这不是应该他最擅长的事情吗?
于余闭上了眼睛,往常训练和比赛时候的样子在他的大脑里浮现。
隐隐约约,他好像听见了水的呼喊。
水一直想要帮助他,他却没有回应他们的力量。
于余猛得睁开眼睛,又一次带着阻力伞游动起来,这一次他的动作轻巧,看上去只是轻轻摆动,就在水里窜出了一段,就像有人在后面推他一样。
旁边提出这个训练方法的陈教练沉默下来。
这个训练方法他在很多生长期的学生们身上都用过,短则五六天,长则一辈子也不明白借水的技巧。
但是于余这个孩子,又一次地颠覆了他的认知。
他根本就没有教,只是点拨了几句,下一秒于余就无师自通地学会了,简直如有神助。
只能说,于余的水性,天生就是金字塔尖的那一类。
这样的水性,不知道世界上有几个?如果他全力培养,国家队能摘下那个一直悬在头上的桂冠吗?
于余在泳池中转体,哗啦哗啦的水声惊醒了正在发散思维的陈教练,陈教练一愣,赶紧集中注意力记录好于余的数据。
饭还是要一口口吃,路还是得踏踏实实走啊。
*
晚上,于余躺在床上,盯着天花板发呆。他的腿已经不疼了,但心里却有种奇怪的感觉——既期待自己快点长高,长得高大威猛,又害怕长得太快影响马上就要到来的比赛。
世青赛啊!他好不容易有资格能站在世界舞台上了,难道要拖着一双疼痛的腿,或者带着一副自己不适应的身体去比赛吗?
不知道弗洛伊之前长高的时候他参加没参加比赛……
手机突然震动起来,是王远梦发来的消息:
听说你明天要测身高了?赌五毛钱,你绝对还没长到一米七。ps,我上次体检可到一米七了~
于余看到王远梦略带挑衅的短信,瞬间什么乱七八糟的想法全没了,立刻一个鲤鱼打挺坐起来,噼里啪啦地怼回去:赌就赌!我肯定长了!等着吧,我肯定比你高!
发完消息,他偷偷爬起来,光着脚在墙上比划了一下。
……好像真的高了一点?
他忍不住笑了。然后于余又赶紧绷住嘴角,悄悄找了根笔在自己头上留下一道痕迹。
那边挂了电话的王远梦看了半天自己的腿,然后也拿出了卷尺。
他也是要当世界冠军的人,身高怎么能输呢!
第40章
因为自己生长期的原因,于余没有如约去上海队参加交流赛,而是专心在国家队调整状态。
只是他没想到的是,他没去上海,林嘉阳倒是出现在国家队了。
“所以你现在也加入国家队了?”于余目瞪狗呆,看着突然出现在自己眼前的林嘉阳不知道作何反应。
自己就已经算是破格录取了,当时还掀起好一阵议论,没想到这位更是彻底,连青训营都没参加过,就直接进入国家队了!
不过想想也是,就冲他去年的全国大赛冠军,再加上参加国际比赛进入决赛的履历,国家队也没有理由拒绝他。
只是不知道发生了什么,怎么之前一直拒绝国家队邀请的人就这么施施然答应了。
林嘉阳对自己的事不在意地点点头,倒是仔细盯着于余看了一会儿,然后伸手比了比。</p>